การทำสมาชิกโดยการหมุน เพื่อรักษาโรคต่างๆ

การออกท่าทางแบบอิสระ ทำให้ใจเราสงบได้มีสมาธิ แต่คนนอกมองแล้วเหมือน คนไม่มีสติแต่จริงก็คือการปลดปล่อย ทำให้เกิดสมาธิ ไม่ลองไม่รู้นะ ของดีจะบอกให้



อธิบายแบบคราวๆ
https://www.youtube.com/watch?v=pnV3i3OiNEw


วิธีการทำสมาชิกแบบหมุน

ท่าสมาธิ 4 ท่าพื้นฐาน
https://www.youtube.com/watch?v=t-9LGNltrXU

 ทานบริหารร่างกาย 
https://www.youtube.com/watch?v=iyGUYWsnUv4
https://www.youtube.com/watch?v=lc_PF6r3AtA
https://www.youtube.com/watch?v=-GXLEvY2bmc

 และดูแบบอื่นๆได้ที่นี้
https://www.youtube.com/user/virat2010/videos
 

เว็บไซต์ทางวัด และเป็นศูนย์ฝึกด้วย ติดต่อได้ที่นี้ 
http://www.sripai.com